travel - pharmacy and vaccinations for globetrotters

PANAMA 1974_auf den kleinen Inselchen der CUNA-Indios im 'Archipielago de SAN BLAS' _hier kann man mit Indio - Einbäumen von Insel zu Insel paddeln_viele Inseln liegen dicht beeinander_ein wahres Paradies_ allerdings fühle ich mich nach mehrmonatiger Reise gesundheitlich schon sehr angeschlagen ... _diese Befürchtung wird später bestätigt ... 3 Tropenkrankheiten_Jochen A. Hübener

meine

REISEAPOTHEKE

und
IMPFUNGEN
- für Motorrad- und sonstige Abenteuer - Welt - Reisen -
hier:

Motorrad - Weltumrundung
- Jochen A. Hübener -

- Teil 1 -

Reise-Apotheke

-first-aid kid_motorcycle world travelling-

meine Reise-Apotheke -unkommentiert-
Beschreibung	Medikamenten-Name; Hersteller
zur Desinfizierung von Wunden	Jodobac
Brand- und Wundgel	Brand- und Wundgel_Medice N
Pflaster, wasserabweisend	Hansaplast
Sprühflaster	Hansaplast
Mullbinden Elastomull	Beiersdorf
Kompressen	Beiersdorf
z. Reinigen, Spülen von Wunden	Kamillosan-Lösung
Heilsalbe	Betaisodona
Salbe bei Zerrung, Prellung, Verstauchung	Esaven Sport Gel
elastische Binde bei Fuß-Verstauchungen, Zerrungen	in: Apotheke
gegen einen evtl. Schlüsselbeinbruch	"Rucksack-Verband" in: Apotheke
bei Juckreiz, Insektenstichen, Sonnenbrand ...	Soventol Hydrocortison
Mückenstift	Autan-Stift
fiebersenkendes Medikament	Paracetamol - (nur nach Rücksprache/Verschreibung durch Hausarzt / Tropeninstitut)
diverse Antibiotika in verschiedener Stärke	(nur nach Rücksprache / Beratung / Verschreibung durch Hausarzt / Tropeninstitut)
Aspirin	Aspirin
Schmerz-Tabletten, allgemein	div.
Kopfschmerz-Tabletten in 2-facher Stärke	div.
Zahn-Schmerz-Tabletten in 2-facher Stärke	div.
provisorische Zahnfüllung zum Selbstanreichern unterwegs	Zahn-Zement; b / Zahnarzt
Halsschmerz-Tabletten zum Lutschen	Frubienzym
Reizhusten	Silomat Dragees
Medikament geg. evtl. Herz- bzw. Kreislaufschwäche	(nur nach Rücksprache / Verschreibung durch Hausarzt)
Beruhigungs-Tabletten	Baldrian Dispert
Schlaf-Tabletten	div.
Emulsion gegen Läuse und Krätzemilben	Jacutin Emulsion
gegen Würmer_Tabletten	Vermox (nur nach Rücksprache / Verschreibung d. Hausarzt / Tropeninstitut)
gegen Durchfall_Tabletten	Imodium akut lingual Tabletten
zum schnellen Wiederaufbau der Darmflora	Elotrans Pulver
gegen Verstopfung - Zäpfchen od. Tabletten	Glycilax
Nasentropfen	Olynth
Ohrentropfen	Otalgan
Augentropfen	Berberil
Pilzsalbe-	Cutistad (Achtung: Arzt od. Apotheke konsultieren.)
Cortison-Salbe	div.
SONSTIGES
Einwegspritzen in verschiedenen Größen	in Apotheke
Multi-Vitamintabletten	Dose bei: Globetrotter-Ausrüstungen
Multi-Mineraltabletten	Dose bei: Globetrotter-Ausrüstungen
Elektrolyt-Glukose-Pulver; auch z. schnellen Wiederaufbau der Darmflora	Dose bei: Globetrotter-Ausrüstungen
Dextro Energen	in: Drogerie
Salz-Tabletten	Schwedentabletten_Riemerschmid
Tabletten (1-er) zur Wasserreinhaltung, Desinfektion	Micropur
Pocket Keramikfilter zur Wasserreinhaltung, Desinfektion	Katadyn-Keramikfilter bei: Globetrotter-Ausrüstungen
Thermometer, digital (Fieber-)	Cebatherm
Mücken-Räucherspiralen mit Coghlans Halter	bei: Globetrotter-Ausrüstungen
Moskitonetz	Four Seasons Spring
Schlangenbißset mit Skalpell, Abbinder, Saugpumpe, Jod	-
Kondome	div.

meine Reise-Apotheke

-unkommentiert-

Beschreibung

Medikamenten-Name; Hersteller

zur Desinfizierung von Wunden

Jodobac

Brand- und Wundgel

Brand- und Wundgel_Medice N

Pflaster, wasserabweisend

Hansaplast

Sprühflaster

Hansaplast

Mullbinden Elastomull

Beiersdorf

Kompressen

Beiersdorf

z. Reinigen, Spülen von Wunden

Kamillosan-Lösung

Heilsalbe

Betaisodona

Salbe bei Zerrung, Prellung, Verstauchung

Esaven Sport Gel

elastische Binde bei Fuß-Verstauchungen, Zerrungen

in: Apotheke

gegen einen evtl. Schlüsselbeinbruch

"Rucksack-Verband" in: Apotheke

bei Juckreiz, Insektenstichen, Sonnenbrand ...

Soventol Hydrocortison

Mückenstift

Autan-Stift

fiebersenkendes Medikament

Paracetamol - (nur nach Rücksprache/Verschreibung durch Hausarzt / Tropeninstitut)

diverse Antibiotika in verschiedener Stärke

(nur nach Rücksprache / Beratung / Verschreibung durch Hausarzt / Tropeninstitut)

Aspirin

Schmerz-Tabletten, allgemein

div.

Kopfschmerz-Tabletten in 2-facher Stärke

div.

Zahn-Schmerz-Tabletten in 2-facher Stärke

div.

provisorische Zahnfüllung zum Selbstanreichern unterwegs

Zahn-Zement; b / Zahnarzt

Halsschmerz-Tabletten zum Lutschen

Frubienzym

Reizhusten

Silomat Dragees

Medikament geg. evtl. Herz- bzw. Kreislaufschwäche

(nur nach Rücksprache / Verschreibung durch Hausarzt)

Beruhigungs-Tabletten

Baldrian Dispert

Schlaf-Tabletten

div.

Emulsion gegen Läuse und Krätzemilben

Jacutin Emulsion

gegen Würmer_Tabletten

Vermox (nur nach Rücksprache / Verschreibung d. Hausarzt / Tropeninstitut)

gegen Durchfall_Tabletten

Imodium akut lingual Tabletten

zum schnellen Wiederaufbau der Darmflora

Elotrans Pulver

gegen Verstopfung - Zäpfchen od. Tabletten

Glycilax

Nasentropfen

Olynth

Ohrentropfen

Otalgan

Augentropfen

Berberil

Pilzsalbe-

Cutistad (Achtung: Arzt od. Apotheke konsultieren.)

Cortison-Salbe

div.

SONSTIGES

Einwegspritzen in verschiedenen Größen

in Apotheke

Multi-Vitamintabletten

Dose bei: Globetrotter-Ausrüstungen

Multi-Mineraltabletten

Dose bei: Globetrotter-Ausrüstungen

Elektrolyt-Glukose-Pulver; auch z. schnellen Wiederaufbau der Darmflora

Dose bei: Globetrotter-Ausrüstungen

Dextro Energen

in: Drogerie

Salz-Tabletten

Schwedentabletten_Riemerschmid

Tabletten (1-er) zur Wasserreinhaltung, Desinfektion

Micropur

Pocket Keramikfilter zur Wasserreinhaltung, Desinfektion

Katadyn-Keramikfilter bei: Globetrotter-Ausrüstungen

Thermometer, digital (Fieber-)

Cebatherm

Mücken-Räucherspiralen mit Coghlans Halter

bei: Globetrotter-Ausrüstungen

Moskitonetz

Four Seasons Spring

Schlangenbißset mit Skalpell, Abbinder, Saugpumpe, Jod

Kondome

div.

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- Teil 2 -
IMPFUNGEN

meine

Impfungen

Motorrad-Weltumrundung_Jochen A. Hübener

- vaccinations_motorcycle world travelling -

Vor meiner Motorrad-Weltumrundung 1995/96 erhielt ich -nach Rücksprache mit der Tropenmedizinischen Beratungsstelle- folgende Impfungen:

- Cholera
- Gelbfieber
- Hepathitis B
- Japan-B-Enzephalitis
- Meningokokken
- Polio
- Tetanus
- Tollwut
- Typhus

Welche Impfung Ihr vornehmen laßt, ist natürlich u.a. vom potentiellen Zielgebiet abhängig. Zu beachten ist aber auch, daß sich die Empfehlungen der Tropenmedizinischen Beratungsstellen bzgl. erforderlicher Prophylaxen / Medikamente blitzartig an die sich laufend verändernde, weltweite regionale, supranationale Situation anpassen (müssen). So gab und gibt es z.B. im Bereich Malaria-Prophylaxe rasante Entwicklungen (Resistenz) und damit immer wieder neue Medikamente. Die Einschätzungen diverser Tropenmediziner, aber auch der Reisenden hinsichtlich der Notwendigkeit bestimmter Impfungen und/oder der Einnahme von Medikamenten klaffen oft weit auseinander.

(Anm.: Da ich früher (vor 1995) mit der Einnahme der Malaria-Prophylaxe über längere Zeit große Probleme hatte (gewaltige Magen- und Augenprobleme), verzichtete ich bei meiner Motorrad-Weltreise auf die Malaria-Prophylaxe (wie übrigens viele Langzeit-Entwicklungshelfer) völlig; es gibt ja noch Mittel gegen Malaria, ... danach ... . Jeder muß halt selbst abwägen zwischen notwendiger Einnahme von Medikamenten und dem durch die Medikamente evtl. ausgelösten gesundheitlichen Schaden.)

Achtung! Sehr wichtig:
Daher solltet Ihr vor Reiseantritt zu einer extremen Motorrad-Fernreise ein Tropeninstitut bzw. eine tropenmedizinische Beratungsstelle konsultieren, allerdings rechtzeitig, d.h. etwa 6-8 Wochen vorher, um somit Eure individuelle, bestmögliche Lösung zu finden und entsprechend dem ausgearbeiteten Impfplan auch noch alle Impfungen rechtzeitig zu erhalten!

Hier ein Einstiegs_LINK :
DEUTSCHE GESELLSCHAFT für TROPENMEDIZIN

Und nicht vergessen: laßt etwa 6-8 Wochen nach Rückkehr von der Extrem-Reise eine Kontrolluntersuchung vornehmen!

Berlin, Febr 2004

ein weiterer, wichtiger LINK:

Survival-Set _2004

meine Reise-Apotheke (fast alle Medikamente unterwegs auch angewendet) -kommentiert-
Beschreibung	Medikamenten-Name; Hersteller
zur Desinfizierung von Wunden(oft gebraucht)	Jodobac
Brand- und Wundgel (mehrmals benötigt)	Brand- und Wundgel_Medice N
Pflaster, wasserabweisend (natürlich benötigt)	Hansaplast
Sprühflaster (oft gebraucht, z.B. b. kl. Haut-Rissen bei Mot-Reparaturen)	Hansaplast
Mullbinden Elastomull (leider auch benötigt)	Beiersdorf
Kompressen (anderen ausgeholfen)	Beiersdorf
z. Reinigen, Spülen von Wunden	Kamillosan-Lösung (super)
Heilsalbe (oft gebraucht)	Betaisodona (super)
Salbe bei Zerrung, Prellung, Verstauchung (bei Wanderungen etc. unerläßlich)	Esaven Sport Gel
elastische Binde bei Fuß-Verstauchungen, Zerrungen (ein Muß bei 445 Tagen Mot-Weltumrundung mit gelegentlichem Wandern, Klettern, Reiten; Kanufahren etc.)	in: Apotheke
gegen einen evtl. Schlüsselbeinbruch (i.d. SAHARA u. in ZAIRE benötigt)	Rucksack-Verband in: Apotheke
bei Juckreiz, Insektenstichen, Sonnenbrand ... (laufend gebr.)	Soventol Hydrocortison
Mückenstift (laufend gebr.)	Autan-Stift
fiebersenkendes Medikament_angewendet im australischen Busch bei 41,5° C Fieber_(nach Vogelspinnenbiß)	Paracetamol - (nur nach Rücksprache/Verschreibung durch Hausarzt / Tropeninstitut)
diverse Antibiotika in verschiedener Stärke (mehrmals gebraucht)	(nur nach Rücksprache / Beratung / Verschreibung durch Hausarzt / Tropeninstitut)
Aspirin (natürlich gebr.)	Aspirin
Schmerz-Tabletten, allgemein (auch gebr.)	div.
Kopfschmerz-Tabletten in 2-facher Stärke	div.
Zahn-Schmerz-Tabletten in 2-facher Stärke (auch gebr.)	div.
provisorische Zahnfüllung zum Selbstanreichern unterwegs (auch gebr.)	Zahn-Zement; b / Zahnarzt
Halsschmerz-Tabletten zum Lutschen (mehrmals gebr.)	Frubienzym
Reizhusten (gebr.)	Silomat Dragees
Medikament geg. evtl. Herz- bzw. Kreislaufschwäche	(nur nach Rücksprache / Verschreibung durch Hausarzt)
Beruhigungs-Tabletten	Baldrian Dispert
Schlaf-Tabletten	div.
Emulsion gegen Läuse und Krätzemilben (leider auch -mehrmals- benötigt)	Jacutin Emulsion
gegen Würmer_Tabletten (leider auch gebr.)	Vermox (nur nach Rücksprache / Verschreibung d. Hausarzt / Tropeninstitut)
gegen Durchfall_Tabletten (In Afrika und in Indien gebraucht)	Imodium akut lingual Tabletten_ein Muß
zum schnellen Wiederaufbau der Darmflora	Elotrans Pulver (absolut Spitze in der Wirkung; schmeckt aber scheußlich)
gegen Verstopfung - Zäpfchen od. Tabletten	Glycilax (auch benötigt)
Nasentropfen	Olynth
Ohrentropfen (gebr.)	Otalgan
Augentropfen (gebr.)	Berberil
Pilzsalbe- (habe in Zaire/Afrika -bei hoher Luftfeuchtigkeit- unter meinen Mot-Handschuhen an den Fingern Hautpilze bekommen)	Cutistad (Achtung: Arzt od. Apotheke konsultieren.)
Cortison-Salbe	div. (Achtung: Arzt od. Apotheke konsultieren.)
SONSTIGES (habe alles auch gebraucht)
Einwegspritzen in versch. Größen - stets unbedingt dabei haben; in Kamerun und in Tanzania wurden gleich mehrere Leute mit derselben, riesigen, rostigen, insterilen Spritze geimpft	in Apotheke
Multi-Vitamintabletten	Dose bei: Globetrotter-Ausrüstungen
Multi-Mineraltabletten	Dose bei: Globetrotter-Ausrüstungen
Elektrolyt-Glukose-Pulver; auch z. schnellen Wiederaufbau der Darmflora	Dose bei: Globetrotter-Ausrüstungen
Dextro Energen	in: Drogerie
Salz-Tabletten	Schwedentabletten_Riemerschmid
Tabletten (1-er und halbierbare 10-er) zur Wasserreinhaltung, Desinfektion (in Afrika laufend, in Asien und Lateinamerika z.T. genommen)	Micropur
Pocket Keramikfilter zur Wasserreinhaltung, Desinfektion (in Afrika laufend, in Asien und Lateinamerika z.T. genommen)	Katadyn
(Fieber-) Thermometer, digital (absolut unerläßlich)	Cebatherm
Mücken-Räucherspiralen mit Coghlans Halter (ein Muß)	bei: Globetrotter-Ausrüstungen
Moskitonetz (sollte nie fehlen)	Four Seasons Spring
Schlangenbißset mit Skalpell, Abbinder, Saugpumpe, Jod (zum Glück nicht gebraucht-aber mehrmals nahe dran)	bei: Globetrotter-Ausrüstungen_mittlerweile werden nur noch Saugpumpen angeboten_Achtung: Skalpellanwendung von Laien ist nicht nur gefährlich (Verletzungsgefahr, Infektionen etc.), sondern wird von Schlangen- medizinern mittlerweile auch abgelehnt_daher: neuere Erkenntnisse unbedingt einholen
Kondome (dazu wird nichts gesagt)	div.

meine Reise-Apotheke (fast alle Medikamente unterwegs auch angewendet)

-kommentiert-

Beschreibung

Medikamenten-Name; Hersteller

zur Desinfizierung von Wunden(oft gebraucht)

Jodobac

Brand- und Wundgel (mehrmals benötigt)

Brand- und Wundgel_Medice N

Pflaster, wasserabweisend (natürlich benötigt)

Hansaplast

Sprühflaster (oft gebraucht, z.B. b. kl. Haut-Rissen bei Mot-Reparaturen)

Hansaplast

Mullbinden Elastomull (leider auch benötigt)

Beiersdorf

Kompressen (anderen ausgeholfen)

Beiersdorf

z. Reinigen, Spülen von Wunden

Kamillosan-Lösung (super)

Heilsalbe (oft gebraucht)

Betaisodona (super)

Salbe bei Zerrung, Prellung, Verstauchung (bei Wanderungen etc. unerläßlich)

Esaven Sport Gel

elastische Binde bei Fuß-Verstauchungen, Zerrungen (ein Muß bei 445 Tagen Mot-Weltumrundung mit gelegentlichem Wandern, Klettern, Reiten; Kanufahren etc.)

in: Apotheke

gegen einen evtl. Schlüsselbeinbruch (i.d. SAHARA u. in ZAIRE benötigt)

Rucksack-Verband in: Apotheke

bei Juckreiz, Insektenstichen, Sonnenbrand ... (laufend gebr.)

Soventol Hydrocortison

Mückenstift (laufend gebr.)

Autan-Stift

fiebersenkendes Medikament_angewendet im australischen Busch bei 41,5° C Fieber_(nach Vogelspinnenbiß)

Paracetamol - (nur nach Rücksprache/Verschreibung durch Hausarzt / Tropeninstitut)

diverse Antibiotika in verschiedener Stärke (mehrmals gebraucht)

(nur nach Rücksprache / Beratung / Verschreibung durch Hausarzt / Tropeninstitut)

Aspirin (natürlich gebr.)

Aspirin

Schmerz-Tabletten, allgemein (auch gebr.)

div.

Kopfschmerz-Tabletten in 2-facher Stärke

div.

Zahn-Schmerz-Tabletten in 2-facher Stärke (auch gebr.)

div.

provisorische Zahnfüllung zum Selbstanreichern unterwegs (auch gebr.)

Zahn-Zement; b / Zahnarzt

Halsschmerz-Tabletten zum Lutschen (mehrmals gebr.)

Frubienzym

Reizhusten (gebr.)

Silomat Dragees

Medikament geg. evtl. Herz- bzw. Kreislaufschwäche

(nur nach Rücksprache / Verschreibung durch Hausarzt)

Beruhigungs-Tabletten

Baldrian Dispert

Schlaf-Tabletten

div.

Emulsion gegen Läuse und Krätzemilben (leider auch -mehrmals- benötigt)

Jacutin Emulsion

gegen Würmer_Tabletten (leider auch gebr.)

Vermox (nur nach Rücksprache / Verschreibung d. Hausarzt / Tropeninstitut)

gegen Durchfall_Tabletten (In Afrika und in Indien gebraucht)

Imodium akut lingual Tabletten_ein Muß

zum schnellen Wiederaufbau der Darmflora

Elotrans Pulver (absolut Spitze in der Wirkung; schmeckt aber scheußlich)

gegen Verstopfung - Zäpfchen od. Tabletten

Glycilax (auch benötigt)

Nasentropfen

Olynth

Ohrentropfen (gebr.)

Otalgan

Augentropfen (gebr.)

Berberil

Pilzsalbe- (habe in Zaire/Afrika -bei hoher Luftfeuchtigkeit- unter meinen Mot-Handschuhen an den Fingern Hautpilze bekommen)

Cutistad (Achtung: Arzt od. Apotheke konsultieren.)

Cortison-Salbe

div. (Achtung: Arzt od. Apotheke konsultieren.)

SONSTIGES (habe alles auch gebraucht)

Einwegspritzen in versch. Größen - stets unbedingt dabei haben; in Kamerun und in Tanzania wurden gleich mehrere Leute mit derselben, riesigen, rostigen, insterilen Spritze geimpft

in Apotheke

Multi-Vitamintabletten

Dose bei: Globetrotter-Ausrüstungen

Multi-Mineraltabletten

Dose bei: Globetrotter-Ausrüstungen

Elektrolyt-Glukose-Pulver; auch z. schnellen Wiederaufbau der Darmflora

Dose bei: Globetrotter-Ausrüstungen

Dextro Energen

in: Drogerie

Salz-Tabletten

Schwedentabletten_Riemerschmid

Tabletten (1-er und halbierbare 10-er) zur Wasserreinhaltung, Desinfektion (in Afrika laufend, in Asien und Lateinamerika z.T. genommen)

Micropur

Pocket Keramikfilter zur Wasserreinhaltung, Desinfektion (in Afrika laufend, in Asien und Lateinamerika z.T. genommen)

Katadyn

(Fieber-) Thermometer, digital (absolut unerläßlich)

Cebatherm

Mücken-Räucherspiralen mit Coghlans Halter (ein Muß)

bei: Globetrotter-Ausrüstungen

Moskitonetz (sollte nie fehlen)

Four Seasons Spring

Schlangenbißset mit Skalpell, Abbinder, Saugpumpe, Jod (zum Glück nicht gebraucht-aber mehrmals nahe dran)

bei: Globetrotter-Ausrüstungen_mittlerweile werden nur noch Saugpumpen
angeboten_Achtung: Skalpellanwendung von Laien ist nicht nur gefährlich (Verletzungsgefahr, Infektionen etc.), sondern wird von Schlangen-
medizinern mittlerweile auch abgelehnt_daher: neuere Erkenntnisse unbedingt einholen

Kondome (dazu wird nichts gesagt)

div.

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